구미충치치료 전 치실과 치간칫솔을 처음 쓰는데 피가 난다면 확인할 것

칫솔이 닿기 어려운 곳은 치아와 치아 사이입니다

충치 상담을 받다 보면 치아 사이 관리를 시작해 보라는 안내를 듣는 경우가 많습니다. 칫솔질을 열심히 해도 칫솔모는 치아 사이의 좁은 틈까지 깊게 들어가기 어렵기 때문입니다. 이 부분에 음식물과 치태가 남으면 겉에서는 잘 보이지 않는 곳에서 충치가 진행될 수 있습니다.

그래서 치실이나 치간칫솔 같은 보조 도구를 함께 쓰면 도움이 된다고 안내합니다. 다만 도구를 처음 써 보면 잇몸에서 피가 나서 놀라는 분이 많습니다. 이 글은 그런 상황에서 계속 써도 되는지, 멈추고 진료를 받아야 하는지를 가늠하는 데 필요한 기준을 정리합니다.

치실과 치간칫솔은 쓰임이 다릅니다

치실은 치아 사이가 좁아 다른 도구가 들어가지 않는 곳에 쓰기 좋습니다. 치아 옆면을 따라 실을 C자 모양으로 감싸 올렸다 내리듯 움직이는 방식이 일반적으로 안내됩니다. 톱질하듯 세게 밀어 넣으면 잇몸이 다칠 수 있으므로 힘을 빼고 천천히 넣는 것이 좋습니다.

치간칫솔은 치아 사이에 틈이 있거나 잇몸이 내려가 공간이 생긴 곳에 쓰는 작은 솔 모양 도구입니다. 크기가 여러 가지라서 틈에 비해 너무 굵은 것을 억지로 넣으면 잇몸이 상하고, 너무 가는 것은 닦이는 느낌이 부족합니다. 어느 부위에 어떤 크기가 맞는지는 입안을 보고 정하는 것이 정확합니다.

모든 사람이 두 도구를 다 써야 하는 것은 아닙니다. 치아 배열과 틈의 크기, 보철물 유무에 따라 한쪽이 더 맞는 사람도 있습니다.

처음 쓸 때 피가 나는 이유와 판단 기준

치태가 오래 쌓인 자리의 잇몸은 약한 염증 상태일 수 있고, 이런 곳은 도구가 닿으면 쉽게 피가 날 수 있습니다. 그래서 처음 며칠 피가 비치는 일은 흔하며, 도구를 꾸준히 바르게 쓰면 줄어드는 경우가 많다고 알려져 있습니다.

하지만 피가 난다고 해서 그대로 계속 써도 된다는 뜻은 아닙니다. 도구를 잘못 쓰거나 크기가 맞지 않아 잇몸에 상처가 난 경우에도 피가 납니다. 이런 경우에는 쓰는 방법을 바꾸거나 도구를 바꿔야 합니다. 피가 나는 원인이 염증인지 사용 방법인지는 스스로 구분하기 어렵습니다.

다음과 같은 경우에는 혼자 지켜보기보다 진료를 받으시기 바랍니다. 한 군데에서만 피가 반복되는 경우, 잇몸이 붓거나 아픈 경우, 쓰는 방법을 바꿔도 피가 계속되는 경우, 치실이 유독 한 곳에서 자꾸 걸리거나 찢어지는 경우입니다. 특히 치실이 걸리는 곳은 충치나 보철물 가장자리의 틈과 관련이 있을 수 있어 확인이 필요합니다.

사용 순서와 구강세정제를 고르는 방법

순서에 정해진 규칙이 있는 것은 아니지만, 칫솔질 전후 어디에 넣을지 고민하는 분이 많습니다. 일반적으로는 치간 도구로 치아 사이의 찌꺼기를 먼저 빼내고 칫솔질을 하면 치약이 틈에 닿기 쉽다고 설명하기도 합니다. 반대로 칫솔질 뒤에 마무리로 쓰는 분도 있어, 꾸준히 할 수 있는 순서를 고르는 것이 더 중요합니다.

치간칫솔 사용 후에 보완적으로 구강세정제를 쓰는 분도 있습니다. 자극이 강한 제품은 입안 점막에 부담이 될 수 있으므로 자신의 구강 상태에 맞는 것을 선택해야 합니다. 구강세정제가 칫솔질이나 치간 도구를 대신하는 것은 아닙니다.

하루에 한 번이라도 거르지 않는 것이 어쩌다 한 번 오래 하는 것보다 현실적인 방법입니다. 저녁 양치 때처럼 시간이 확보된 때를 정해 두면 이어 가기 쉽습니다.

상담에서 알려 두면 좋은 것

진료를 받을 때는 치아 사이에서 음식물이 자주 끼는 곳, 치실이 걸리거나 찢어지는 곳, 피가 나는 위치를 말씀해 주세요. 거울로 보기 어려운 자리는 의료진이 직접 확인해서 충치가 있는지, 이전에 치료한 부위 가장자리에 틈이 있는지 살펴볼 수 있습니다.

지금까지 쓰던 도구의 종류와 크기, 사용 빈도, 쓰고 나서 생긴 불편함도 함께 알려 주시면 도움이 됩니다. 복용 중인 약이나 지병이 있다면 잇몸 출혈에 영향을 줄 수 있으니 같이 전달해 주세요.

치아 사이 관리 방법과 맞는 도구는 개인마다 다르며 진료에서 확인하시기 바랍니다.