구미스케일링 아이 치아 사이가 붙으면 치실 시작 시기와 마무리 양치법

칫솔이 닿지 않는 치아 사이

아이들의 충치는 씹는 면의 홈이나 치아 바깥쪽만이 아니라 치아와 치아가 맞닿는 사이에서도 시작됩니다. 이 부분은 칫솔모가 들어가기 어렵고 거울로 보아도 잘 보이지 않아서, 겉으로는 깨끗해 보이는데 사이에서 먼저 문제가 생기는 경우가 있습니다.

젖니 사이에 틈이 넉넉할 때는 음식물이 끼는 일이 적고 칫솔질만으로도 어느 정도 닦입니다. 그러나 어금니가 나오고 치아 사이 간격이 좁아지면 접촉면에 치태가 쌓이기 쉬워집니다. 이 시기부터는 칫솔질 방식만 바꿔서는 사이를 닦기에 한계가 있습니다.

치아 사이는 증상이 늦게 나타나는 곳이기도 합니다. 아프다고 말하기 전에 음식물이 자주 낀다, 같은 자리에서 입냄새가 난다, 양치 때 그 부위만 잇몸이 붉다 같은 작은 신호가 먼저 보일 수 있습니다.

치실은 언제부터 시작하나요

치실을 시작하는 시기를 나이로 딱 잘라 말하기는 어렵습니다. 치아 사이가 서로 닿아 있는지, 음식물이 자주 끼는지, 아이가 입을 벌리고 있을 수 있는지에 따라 달라집니다. 보통은 이웃한 치아가 맞닿는 부분이 생길 때부터 고려하며, 정확한 시점은 진료에서 입안을 보고 안내받는 편이 정확합니다.

처음에는 손잡이가 달린 일회용 치실이 다루기 편합니다. 줄 형태의 치실은 보호자 손가락에 감아 쓰는 데 손이 익어야 하고, 급하게 넣으면 잇몸을 찌를 수 있습니다. 어떤 형태가 아이에게 맞는지는 입의 크기와 협조도에 따라 다르므로 진료 때 직접 써 보며 확인하세요.

아직 어금니가 나오지 않았거나 앞니 사이가 벌어져 있다면 치실이 바로 필요하지 않을 수도 있습니다. 반대로 젖니와 영구치가 섞여 나는 시기에는 치아가 겹치거나 비뚤게 나서 닦기 어려운 자리가 생기므로 점검 기준이 달라집니다.

유치 사이의 틈은 영구치가 나올 공간과도 관련이 있습니다. 젖니 사이를 깨끗하게 유지하면 사이 충치로 치아가 무너지는 일을 줄일 수 있고, 그만큼 영구치가 자리 잡을 공간을 지키는 데 도움이 됩니다.

보호자가 마무리해 주는 양치 순서

아이가 스스로 닦은 뒤에는 보호자가 한 번 더 마무리해 주는 방식이 흔히 안내됩니다. 손놀림이 아직 서툰 시기에는 아이가 닦는 순서와 보호자가 닦는 순서를 나누면 부담이 줄어듭니다.

칫솔은 치아 면을 따라 문지르기만 하지 말고, 작게 원을 그리듯 움직이며 안쪽 구석까지 닿게 합니다. 어금니 안쪽과 맨 뒤 치아의 뒷면, 아랫니 안쪽처럼 놓치기 쉬운 곳을 순서를 정해 두고 닦으면 빠뜨리는 곳이 줄어듭니다.

칫솔질이 끝나면 치실로 치아 사이를 하나씩 닦습니다. 치실은 톱질하듯 세게 밀어 넣지 않고, 치아 면에 감싸듯 붙여 위아래로 움직입니다. 잇몸 아래로 무리하게 넣지 않아야 하며, 처음 며칠은 피가 조금 비칠 수 있으나 계속 반복되면 진료에서 확인받으세요.

아이가 입을 열지 않으려 하거나 누워서 닦는 것을 싫어하면, 무릎에 아이의 머리를 눕히고 밝은 곳에서 보면서 닦는 방법이 쓰이기도 합니다. 억지로 진행하면 양치 자체를 싫어하게 될 수 있으니, 짧게 끝내고 잘 협조한 날은 칭찬해 주는 식으로 시간을 늘려 가세요.

모든 사이를 한 번에 하려고 하면 아이가 싫어하게 됩니다. 어금니 사이처럼 음식물이 끼는 자리부터 시작해 점차 범위를 넓히는 방식이 부담이 적습니다.

불소와 치실을 쓸 때 주의할 점

불소가 들어간 치약은 치아 표면을 단단하게 하는 데 도움이 되지만, 삼킬 수 있는 어린 나이에는 양과 헹구는 방법을 맞춰야 합니다. 적정량은 나이와 칫솔질 습관에 따라 달라지므로 진료에서 안내받은 기준을 따르세요.

병원에서 하는 불소 도포도 횟수가 너무 잦으면 치아에 얼룩이 생기는 치아불소증의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 집에서 쓰는 불소 제품과 병원 도포를 함께 쓰고 있다면 그 사실을 알리고 간격을 상의하세요.

치실을 쓰다가 아이가 아파하거나 같은 자리에서 실이 자꾸 끊어지고 걸린다면 그 부위에 충치나 오래된 충전물의 모서리가 있을 수 있습니다. 이럴 때는 집에서 계속 시도하기보다 진료에서 그 자리를 확인하는 것이 좋습니다.

검진에서 치아 사이를 확인하는 방법

치아 사이의 충치는 눈으로 보기만 해서는 알기 어려워, 검진에서 방사선 사진이나 치실, 탐침으로 확인하는 경우가 있습니다. 어떤 방법을 쓸지는 아이의 나이와 치아 상태, 필요성에 따라 의료진이 판단합니다.

검진 때는 집에서 치실을 쓰는지, 쓴다면 얼마나 자주 어느 도구로 쓰는지 알려 주세요. 음식물이 자주 끼는 자리, 치실이 걸리는 자리를 메모해 가면 확인이 빨라집니다.

스케일링은 치아 표면과 잇몸 가장자리에 쌓인 치석을 제거하는 처치이며, 치실을 대신하지 않습니다. 반대로 치실이 정기검진을 대신하는 것도 아닙니다. 아이의 치아 상태와 협조도에 맞는 점검 주기는 개인마다 다르며 진료에서 확인하시기 바랍니다.