구미스케일링 어린이 새 영구치가 날 때, 칫솔질과 검진에서 챙길 점

새로 난 영구치를 더 세심하게 봐야 하는 이유

유치가 빠지고 영구치가 올라오면 이제 안심이라고 생각하기 쉽습니다. 그런데 막 나온 영구치는 겉을 덮는 법랑질이 아직 단단해지는 중이어서, 관리가 소홀하면 충치가 생기기 쉬운 시기로 알려져 있습니다.

특히 어금니는 씹는 면에 좁고 깊은 홈이 있어 칫솔 털이 바닥까지 닿기 어렵습니다. 음식물과 치태가 이 홈에 남으면 아이가 양치를 했다고 해도 닦이지 않은 자리가 생깁니다.

영구치는 한번 잃으면 다시 나지 않습니다. 그래서 영구치가 나오는 시기에는 아프기 전에 상태를 확인하는 습관을 만들어 두는 것이 중요합니다. 얼마나 취약한지는 아이마다 다르므로 진료에서 확인하시기 바랍니다.

아이 칫솔질, 문지르기보다 돌려 닦기

아이들은 칫솔을 앞뒤로 빠르게 문지르고 끝내는 경우가 많습니다. 이렇게 하면 치아 표면의 가운데만 닦이고 잇몸 가까운 쪽이나 안쪽 구석은 남기 쉽습니다. 칫솔을 치아에 대고 작게 둥글게 돌리면서 안쪽 면과 바깥쪽 면, 씹는 면을 차례로 닦도록 알려 주시면 좋습니다.

치아 사이가 붙어 있는 곳은 칫솔만으로 닦기 어렵습니다. 치실을 쓰면 이 틈의 음식물을 줄이는 데 도움이 되고, 틈이 좁은 아이일수록 보호자가 치실 사용을 도와주는 편이 안전합니다.

어느 나이까지 보호자가 마무리 양치를 해 주어야 하는지는 아이의 손놀림에 따라 다릅니다. 아이가 먼저 닦고 보호자가 한 번 더 확인하는 방식으로 시작하면 부담이 적습니다.

양치를 싫어하는 아이는 강요하기보다 칫솔을 고르게 하거나 노래를 부르며 시간을 재는 방법처럼 놀이로 바꿔 보는 것도 방법입니다. 입안이 아프다고 하면 억지로 닦지 말고 원인을 먼저 확인하시기 바랍니다.

충치가 생기는 과정을 알면 간식 정하기가 쉬워집니다

충치는 입안 세균이 당분을 먹고 산을 만들어 치아 표면을 녹이는 과정으로 생깁니다. 그래서 먹는 양뿐 아니라 당분이 입안에 머무는 시간과 횟수도 영향을 줍니다.

사탕이나 젤리처럼 오래 입에 머물거나 치아에 달라붙는 간식은 특히 신경이 쓰입니다. 간식은 시간을 정해 두고 먹고, 먹은 뒤에는 물로 헹구거나 양치를 하는 흐름을 만들어 보시기 바랍니다.

잠들기 직전에 단 음료나 간식을 먹고 양치 없이 자는 일이 반복되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 아이 식습관은 가족이 함께 정해야 지켜지므로, 금지하기보다 시간과 양을 약속하는 편이 오래 갑니다.

정기검진에서 충치 말고 또 보는 것

어린이 검진에서는 충치 여부만 확인하지 않습니다. 영구치가 나오는 순서와 자리가 적당한지, 치아가 겹치거나 벌어지지 않는지, 위아래 치아가 맞물리는 모양은 어떤지도 함께 살핍니다.

예를 들어 아래턱이 앞으로 나오는 듯한 모습이나 윗니와 아랫니가 어긋나게 맞물리는 모습은 성장 중에 변화할 수 있어 일찍 살펴 두면 도움이 됩니다. 다만 교정 치료가 필요한지는 성장 정도와 치아 상태에 따라 달라 진료에서 판단합니다.

검진을 받는 간격도 아이의 충치 위험도와 치아 상태에 따라 다르게 정해집니다. 정해진 일정이 있다면 지켜 주시고, 간격이 궁금하면 검진 때 직접 물어보시기 바랍니다.

아이가 아프다는 말을 하기 전에 점검하는 것이 검진의 취지입니다. 어린아이는 불편을 말로 잘 표현하지 못해서, 한쪽으로만 씹거나 찬 것을 피하는 모습이 힌트가 되기도 합니다.

예방 처치를 권유받았을 때의 기준

검진에서 불소 도포나 실란트처럼 예방 처치를 권유받을 수 있습니다. 불소는 치아 표면을 강화하는 데 쓰이고, 실란트는 깊은 홈을 메워 음식물이 끼는 것을 줄이는 방법입니다. 두 방법 모두 아이 치아 상태에 맞는지 확인한 뒤 정하게 됩니다.

불소는 너무 자주 쓰거나 삼키는 양이 많으면 문제가 될 수 있다고 알려져 있어, 횟수와 방법은 진료에서 안내받으시기 바랍니다. 실란트는 아직 충치가 진행되지 않은 깊은 홈에 쓰는 방법이며, 이미 충치가 있으면 다른 치료가 필요할 수 있습니다.

집에서는 오늘 아이가 어디를 잘 닦았는지 한 군데씩 확인하는 점검표를 만들어 보시기 바랍니다. 이 글은 일반적인 안내이며 아이마다 다르므로 개별 판단은 진료에서 받으시기 바랍니다.